想必身邊親友都聽過我說過自己已經老了，時不時會攰、全身痛
這是真話，已經是中學時開始出現的情況，也許是生活習慣問題？
為了感覺良好一點，大手入貨各式各樣的營養補充品
黑蒜、薑黃、生薑……年中吸收不少，不過沒有怎樣分享，因為效果也太難量度了
Kanne Brottrunk是最近喝過的一款，750mL $108
德國出品麵包汁，不時會在健康食品店相遇，聽說是花上廿年時間研製的產物
大聲朗讀宣傳單張的資料：用上黑麥、小麥、燕麥及礦物鹽製作的有機Sourdough
加入淨水，6至8個月發酵，無乳糖或酒精
集益生菌、天然酵素、胺基酸、維他命及礦物質於一身
說對皮膚、腸道及血液有益，還可以改善失眠及皮膚病等，簡單來說就是Detox
每日150mL以上，且分早午晚三次，以麵包汁加水1:1沖調，也可以加果汁（除橙汁）
以上為基本資料，麵包汁與其他不少果醋及酵素一樣帶酸，沖開才比較易入口
味道的確有麵包的香氣，不過當它酸得不行時就只想快快大口飲，而非細味品嚐
說效果各人自有差異，配合生活習慣、飲食運動等大抵會更顯著
而我長期非理想的作息及活動下的疲憊固然不會在短短幾日內完全恢復
近來算是比較有精神，少點倦意，也許隔段時間再Detox一下會更好吧
第一次聽麵包汁呢樣嘢 :O
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